My blog My blog

성인ADHD 치료를 시작한 지 이제 3주 정도 됐습니다. 처음에 메디키넷 10mg 하루 한 번으로 시작해서 메디키넷 20mg 하루 한 번으로 증량했었는데, 아무리 생각을 해봐도 너무 시간이 짧아 선생님과 상담 후 콘서타로 변경했습니다. 콘서타 27로 받아서 먹고, 오늘 36으로 증량했습니다. 메디키넷에서 콘서타로 바꾼 첫날 수족냉증이 살면서 처음으로 와서 하루 종일 덜덜 떨었는데, 수족냉증으로 고생하시는 분들의 마음을 조금은 이해할 수 있겠더라고요. 이 부작용은 딱 하루만 지나고 나니까 그런 증상이 싹 사라지고, 약간의 입마름과 약간의 수면장애만 있었습니다. 콘서타 36mg로 증량한 첫날이라 어떨지 모르겠지만, 오늘 날짜를 기준으로 2주 정도는 증량 없이 지속해볼까 생각 중입니다. 빠르게 적정용량을 찾는..

ADHD 치료 2주 차 증량 후 두 번째 날이다. 오늘도 어제와 같이 오전-웰부트린 150mg 6시간 후 오후-메디키넷20mg 이렇게 먹었는데, 약을 먹는 시간의 기준은 이불 속에 들어갈 때쯤엔 약효가 끝나 숙면에 방해가 되지 않게 조절하려고 노력하고 있다. 숙면은 다음날 컨디션에 큰 영향을 끼치기 때문에 무엇보다 중요하게 생각한다. 하지만 너무 일찍 약을 먹어버리면, 퇴근 후 나에게 시간을 투자할 때쯤엔 약효가 끝나 멍해지기 때문에 아슬아슬하게 약효가 남아 있을 수 있게 시간을 조절하는 중이다. 메디키넷이 매뉴얼상으론 8시간이 간다고 하니 처음엔 평소 자는 시간의 8시간 전에 먹었는데, 일주일 가량 먹어보니 나에겐 약효가 6시간 반에서 7시간가량 가는 것 같았다. 도저히 식사시간에 맞출 수가 없어서 두..

오늘 하루 만에 3번째 포스팅이다. 앞에는 지난 일주일을 되짚어보며 작성했고, 오늘부터 메디키넷20 으로 증량받아 20mg 복용 첫날이 시작됬다. 나의 투약 스케줄은 지난주와 같이 불안과 우울 그리고 ADHD에 어느 정도 효능이 있는 부프로피온 성분의 웰부트린을 기상과 함께 먹고, 오후 늦게 점심식사와 함께 메디키넷을 먹었다. 상담받으로 간다고 평소보다 일찍 일어나고, 가면서 약을 안 먹고 가서인지 상담받는 동안 말 더듬고 난리였다. 콘서타로 바꿔 주거나, 약을 두 번 먹게 해 달라는 요구사항도 정확하게 말 못 하고, 시간이 짧아서 아쉽다. 작용시간이 조금만 더 길었으면 좋겠다는 식으로 살짝 어필했는데 콘서타로 바꿔주거나 메디를 두 번 나누어 주거나 하진 않으셨다. 다음 주 방문 때에는 콘서타로 바꿔줄 ..

성인 ADHD 진단을 받고 한주가 지났다. 우울증상이 있었기 때문에 부프로피온 성분의 웰부트린과 메디키넷10을 처방받아 복용했다. 회사 일도 중요하지만, 퇴근 후 자기계발에 좀 더 에너지를 쏟고 싶어서 눈떠서 오전에는 웰부트린을 먹고, 메디키넷은 늦은 오후에 섭취하는 것으로 투약 스케줄을 잡았다. 부작용은 약간의 다한증과 입마름, 수면장애가 있었지만 크게 생활에 지장을 주는 건 없었다. 투약 효과는 생각보다 대단했다. 우선 잦은 짜증이 사라졌다. 예를 들어 길을 걷다가 앞사람이 갑자기 멈춘다던가 하는 상황에서 이전 같으면 속으로 걷어차고 싶다는 생각이 들었는데, 웰부트린을 먹은 이후에는 그럴 수도 있지 라며 그냥 넘기게 되었다. 작은 문제 같지만, 하루 종일 단 한 번도 화가 나지 않았다는 건 나에게 신..

30대 중반 2021년이 나에게 준 선물은 성인 ADHD였다. 우연히 접한 ADHD 정보를 보고 나와 증상이 너무 비슷해서 혹시 내가 ADHD 인가? 하는 의심에서 시작되었다. 자가진단 목록을 보고 처음 든 생각은 '이게 ADHD 면 이 땅에 절반은 ADHD겠다.' 그렇게 별다른 생각 없이 또 한주가 지나갔다. ADHD.. 이 생각이 머리에서 떠나지 않았고, 이와 관련된 증상을 하나둘씩 찾아보게 되었다. 지금 생각해 보면 저것 또한 과몰입이었을 것 같다. 한번 의심이 들기 시작하니 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 끊임없이 생각이 떠올랐고, 결국 다른 일상에도 영향을 끼치기 시작했다. 일을 해야 하는 시간에 관련 증상을 찾아보고, 퇴근 후에도 관련 영상을 찾아서 보고 자기계발에 힘을 써야 하는 시기에 이렇게 시..